Masáž šíje

Co nás může přivést k podstoupení masáže šíje?

  • Životní styl

  • Časté předklánění a udržování šíje dlouho v jedné poloze.

  • Práce s počítačem se všemi průvodními jevy.

  • Dlouhé vysedávání u televize, kdy šíji schází pohyb.

  • Prochladnutí, typickým příkladem může být příliš otevřené okénko v autě při delší cestě.

  • Prudký pohyb, například odhození nějakého předmětu.

  • Vnitřní psychické příčiny, jakými jsou třeba smutek, zlost, či zklamání, nejvíce pak v neprojevené podobě.

  • Dlouhodobá fyzická zátěž

  • Stísněné podmínky v kombinaci s námahou.

  • Monotónní pohyby, typicky na výrobním pásu, u pokladny supermarketu, nebo u počítače.

  • Jaké jsou projevy bolesti šíje?

  • Ztuhlost v šíji, kdy má člověk problém se byť jen otočit.

  • Bolesti, vystřelující do hlavy.

  • Občasná zatuhlost, zejména ráno, která většinou během dne mizí, ale opakovaně se vrací.

  • Nahodilé bolesti hlavy, které též brzy mizí.

  • Migréna může být způsobena rovněž zatuhlostí šíje.

  • Co nám může dát masáž šíje?

  • Rozvolnění zatuhlých svalů.

  • Prokrvení, které příznivě ovlivňuje svalovou činnost.

  • Odstranění podivných "žbluňkavých" bolestí mezi obratly.

  • Lehké rozšíření pohyblivosti.

  • Uklidnění hučení či hvízdání v hlavě.

  • Tišení migrény.

  • V omezeném rozsahu též pozitivní účinek na pomalé zhoršování zraku věkem.

  • Pomůže od bolesti hlavy bez zřejmé příčiny.